Zu Massagezwecken je nach Bedarf und Flächen 2 bis 10 Pumpstöße auf Arme/Beine sprühen und einreiben; vor und nach dem Sport zum Aufwärmen der Muskulatur bzw. zur Entspannung und Regeneration, als Beigabe zu Fuß- und Vollbad (50 - 100 ml für ca. 20 Min.), als warme / heiße Packung und als Deodorant 2-3 Pumpstöße unter die Achselhöhle. Nach dem Öffnen 18 Monate haltbar.